眠い時は、ちょっとだけ眠るのがコツ。
気が付けば、
3月も下旬になりました。
先週は、花粉症の薬の影響もあって、
とにかく、眠かった。(^-^;
今週に入って、
花粉もいくぶんか抑えられているのか、
鼻水、くしゃみも、
だいぶん良くなりました。(*^_^*)
ほっとしています。
が、
いかんせん、
眠い。(^-^;
朝、
昼、
夜、
時間を問わず、
眠気が襲ってきています。
コーヒーを飲んでも、
お菓子を食べても、
運動しても、
とにかく、
眠くなります。
困るのは、運転中。
そんな時は、迷うことなく、
車を停めて、シートを倒して寝ます。(^_-)-☆
事務所に居る時は、
椅子に腰かけたまま、足を他の椅子に投げ出して、
目を閉じてちょっと眠るだけで、
シャキッと目が覚めます。
時間にして、5分～15分位。
その後の行動に、
キレが出てきます。
脳の回転も、良くなります。
小まめに、脳にも休養を与えて、
良い知恵、アイデアを出してもらいましょう！(*^_^*)
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