平穏無事な生活をおくる
夫婦円満の秘密は、『場』にあった！ 第462号 令和3年.2.18.
こんにちは！
「穏やかに癒される場作りコンサルタント」
釘宮です。(*^_^*)
いつもメルマガをお読みくださいまして、
ありがとうございます！
新しく読者になられた方、
どうぞ、よろしくお願い致します！
昨日からの雪が止んで、
ホッしています。
山間部では、
まだ、雪が降っているようですが、
平地では、冷たい北風だけになりました。
三寒四温。
明日からは、寒さも緩むそうです。
咲き始めた梅の花も、
ホッとしていることでしょう。
コロナ拡大防止策も、
日に日に、
身についていっています。
心がけと、
行動。
その両方が、備わって始めて、
効果を発揮します。
先のことを心配すれば、するほど、
どんどん不安になります。
不安が、不安を呼んで、
少しの状況の変化を、
大きな災いと思いこんでしまうこともあります。
思い込みは、危険です。
やるべきことを、
キチンとしたら、
後は、普通の日常生活を、
淡々と続けていくことが大事です。
日常生活の何気ないことは、
平穏の証です。
毎食の食事ができる。
お風呂に入れる。
ゆっくり眠れる。
これらの基本の生活ができるからこそ、
仕事や勉強、趣味等に打ち込むことができます。
「忙中閑あり」と言われるように、
忙しい時ほど、わざとゆっくりとする時間をとる。
すると、
気がつかなかったことに、気づきます。
自分にとって、
大事なことは何か。
やりたいことは何か。
やらなければならないことは何か。
全ては、あなたご自身とご家族のためです。
気になっていること、
お気軽にご相談ください。
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【編集後記】
日当たりの良い通り道に、
菜の花が咲いているのを見かけました。
まだ、本数は少ないですが、
これから、日に日に、その数を増して、
見事な菜の花ロードを作っていくでしょう。
菜の花の時期は、意外と長いです。
鮮やかな黄色に、心が弾みます。
春の色は、黄色。
もうすぐですね。
それでは、また来週！
(*^_^*)
発行：コスモウェーブ研究所
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