「そうなんやね!」で、受け止め流そう!
夫婦円満の秘密は、『場』にあった! 第401号 H31.3.7.
こんにちは!
ライフコンサルタントの釘宮です。
あっと言う間に、3月になりましたね。
相変わらず、
私も、毎日、バタバタしています。
最近、物忘れがひどくなり、
ちょっと移動したら、
本来の目的を忘れてしまい、
元に戻っても、なかなか思い出せないようになってしまいました。(^-^;
ですので、
今年83歳になる母が、
少々、とぼけたことを言っても、
動作がのろくて、時間がかかっても、
厳しくとがめることもなく、(^-^;
「そうなんやね。
大丈夫よ!
いいよ!」と流せるようになりました。
私たちは、
み~んな、自分が正しいと思っています。
自分のようにしてもらいたいと思っています。
だから、
できない人、
できないことは、許せないんです。
相手に、自分と同じ、
または、自分以上の結果を望んでしまうのです。
これが、
「イライラ」
ストレスの原因になるんです。
求められた奥さんやご主人、子供たちは、
できれば問題は起きないのですが、
なかなかできないので、
自己嫌悪に陥り、
自分を守るために、
猛反発するんです。
気持ち、わかりますよね。
そうするしか手がないんです。
できないんですからね。
私たちの人生は限られています。
限られた時間を、
イライラしたり、
腹を立てたりする時間に使うのは、
とっても、もったいないです。
「あ~、そうなんやね!」と
一旦あなたの心で受け止めたように見せかけながら、
サラリと流すことです。
それが、
あなたの寿命と心と体の健康を維持する
方法の一つです。(*^_^*)
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【編集後記】
昨日の冷たい雨が、
ようやく上り、
薄日も差してきました。
これから、
天気が、短時間で、コロコロ変わるそうですので、
一枚余分の上着、折りたたみ傘が重宝します。
満開の梅が、雨にも負けず、
寒さにも負けず、咲き誇っています。
見ていると、元気になります。
最後まで、お読みくださって、
ありがとうございます!
では、また、来週!(*^_^*)
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責任者:釘宮 千恵
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