周りに振り回されないために、一人の時間を持とう。

おはようございます！

三連休も終わり、

新しい一週間が始まったと思う間もなく、

週の半ばとなりました。

いろんな出来事が起こり、

一つのことを見ているうちに、

次から次へと、

これでもか、これでもか、と言うくらい

私たちの身の回りで、いろんなことが押し寄せてきています。

更に、

家族のことや仕事のことなど、

数え上げたら、キリがありません。

目の前のことの対処で、

精一杯になってしまいます。

こんなときこそ、

一人の時間を作りましょう！

5分でも、10分でも、

一人で、じっと、周りに影響されない時間をつくるのです。

気持ちが、す～と落ち着きます。

公園でも、

喫茶店でも、

どこかの待合室でも、

もちろん、お風呂の中でゆっくり過ごしても、

リラックスして、とても良いと思います。

いろんなことが起きるたびに、

判断を迫られます。

いつも平静でいられれば良いのですが、

忙しいとそういうわけにもいきません。

そんな時、ちょっと、一人の時間、

もちろん、トイレでもOK!

気持ちがス~と落ち着いて、

冷静に判断できます。

忙しいあなたの笑顔があふれる一日になりますように！(*^_^*)

http://www.yakubarai.net/safelife_land.html