適度な距離感が大事。

夫婦円満の秘密は、『場』にあった！　第442号　令和2年.6.25.

こんにちは！

「穏やかに癒される場作りコンサルタント」
釘宮です。

お元気ですか。

6月も下旬を過ぎ、
来週は、7月に入ります。

早いですね！

毎年この時期になると
近くの公民館に植えられている紫陽花が、
満開を迎えます。

それは、それは、
見事に咲いているのですが、
聞くところによると、
地域のボランティアの方々がお世話しているそうです。

綺麗に咲かせるためには、
やはり、手入れが必要なのですね。

花に限らず、
人間関係でも、
順調に和を保って過ごしていくには、
それなりの手入れが必要になります。

よくガス抜きと言われます。

気楽に外出できない今、
自宅や限られた空間の中にいると、
なんでもないようなことが、
お互いの、カンに触ります。

どんなに仲の良い夫婦でも、
四六時中、ピタリとくっついていると、
息が詰まってしまいます。

だいたい１～２メートルくらい離れていると、
ちょっと息ができます。

それぞれの住宅事情があるでしょうけれど、
別々の部屋に居ても、

声掛けして、
返事が聞こえる距離が、
ちょうど良い距離です。

この「距離感」は、
とても大事です。

お互いの存在を確認しつつ、
自分のやりたいことができる。

私たちは、神様ではありませんので、
自分の思い通りにならないと、

イライラしたり、

ムカついたり、

どうしようもなく腹がたったりします。

特に家族の場合は、
他人と違って、遠慮がありませんから、
抑えられません。

家族に向かって爆発してしまいます。

感情を抑えきれなくなりそうな時、

または、

何か不穏な空気があるなと感じた時、

そんな時は、

さりげなく、その場を離れることです。

トイレに行っても良いし、

外に買い物や散歩に行っても良いし、

とにかく、

距離を置く。

時間を置く。

距離を置くことで、
お互いに、冷静になります。

どうしてこんなことを言ってしまったのか…

どうしてこんなことをしてしまったのか…

…。

気持ちが落ち着いたら、
また、対処方法もひらめくでしょう。

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【編集後記】
我が家の畑に、
「落花生」の苗を植えてもらいました。

母に。

今年、初めてのことです。

母も、植えたことがないから、
できるかどうかわからないと、
心配していましたが、
なんとか、土に根付いたようで、
小さな黄色の花が咲きました。

どれだけできるか、
秋が楽しみです♪

では、また来週！

(*^_^*)

    発行：地場改良実践研究会/コスモウェーブ研究所
　　責任者：釘宮　千恵
　　発行周期：毎週木曜日