体が、教えてくれること。
私たちの体は、小さな細胞37兆個が集まってできていると言われています。
途方もなく数です。
自分の体をそのように、冷静な目で見ることは少ないと思いますが、
ひとたび、体調が悪くなったら、
その原因を考えます。
食あたり
ストレス
病気
一つずつを見ていくと、
更に、細かく分けられます。
が、
私たちの体は、
日々、その時々の体調を教えてくれているのです。
頭が痛かったり、
お腹が痛かったり、
体がだるかったり、
いろいろな症状がでます。
その症状が出ることで、
私たちの体調を知ることができます。
普段、何気なく生活して、忘れていることを、
思い出させてくれるのです。
その時々の状態に応じて、
薬を飲んだり、
ゆっくり休んだり、
運動したりして、
元の普通の状態に戻していきます。
痛みも何もない状態です。
私たちの体は、知っているのです。
それが、必要なことなのかどうか。
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