日の入りと共に寒くなりましたね。

こんばんは！

今日も、たくさんの皆様にお越し頂きまして、

ありがとうございます！

日中は、蒸し暑く半そででも十分だったのですが、

日の入りと共に、風がひんやりしてきました。

ふと、気づくと、

10月も半ばになりますので、

ひんやりとしていて、当たり前なのですが、

昨今の気候の変化で、

今まではと違ってきましたね。

暑かったり、

寒かったりで、

体調管理の難しい季節です。

疲れた体に、気温差がこたえます。

早め、早めに、十分な睡眠をとりましょう！

睡眠が足りてくると、

食欲も、

意欲もわいてきます！

まずは、ゆっくりおやすみなさい！(*^_^*)