2020-12-01から1日間の記事一覧
今日から、12月。 いよいよ師走に入りました。 青空が広がっていますが、 風は、冷たい。 昨日からの寒さで、 冬支度が一気に加速しました。 寒いと体を動かすのが、 億劫になります。 ですが、 30分に1回。 ほんの1分でも良いので、 体を動かしてあげまし…
今日から、12月。 いよいよ師走に入りました。 青空が広がっていますが、 風は、冷たい。 昨日からの寒さで、 冬支度が一気に加速しました。 寒いと体を動かすのが、 億劫になります。 ですが、 30分に1回。 ほんの1分でも良いので、 体を動かしてあげまし…